Креатин моногидрат – на сегодня максимально эффективная и популярная форма креатина. Его используют спортсмены с целью увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Химическая формула вещества – молекула креатина и вода. Креатин моногидрат выпускается производителями спортивного питания в виде порошка, таблеток и капсул. Это очень удобная формула для употребления в течение курса тренировок.

Подробнее...