Карнитин (L-карнитин) – пожалуй, самый популярный жиросжигатель в мире спортивного питания. Рекомендован даже тем новичкам, которые только начали посещать спортзал и не планируют заниматься тренировками всерьез. L-карнитин является природно получаемым веществом, родственным витамину группы В, и может быть синтезирован организмом самостоятельно. По своей сути, L-карнитин помогает быстро транспортировать жирные кислоты в митохондрии через внутреннюю мембрану. Употребляется непосредственно до тренировки.
Подробнее...